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立夏|春意藏,夏初长

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立夏·新知

立夏已至,

春意藏,夏初长。

春天的萌动,

即将换做夏日的繁茂,

初夏的微风,

总会吹来纷飞的梦。

立夏,“成物礼”

古人云:“四月立夏为节者,夏,大也,至此之时物已长大,故以为名。”所以立夏的特点,是万物都在生长,任性地、随意地生长。人有成人礼,立夏便是万物的“成物礼”。“晴日暖风生麦气,绿荫幽草胜花时。”这时,春播作物渐渐长大,夏收作物进入生长后期,冬小麦扬花灌浆,油菜接近成熟,夏收作物年景基本定局。所以,我国古来很重视“立夏”节气。


立夏三候

立夏物候,一候“蝼蝈鸣”,到底什么是蝼蝈?历来众说纷纭。按照现代的时令物候,“蝼蝈鸣”似应改为“蛙始鸣”。立夏二候“蚯蚓出”,在古人看来,蚯蚓因为深居地下,感受到的阴气比其他蛰虫更多,所以最晚结束冬眠,这才懒洋洋、慢悠悠地出现在人们视野之中。三候“王瓜生”,虽言王瓜,但泛指藤蔓类植物。它标志着春生夏长,由花花草草,到枝枝蔓蔓,从初春时的绿痕,到初夏时的绿荫。

立夏,顺时养心

立夏之后,体力、脑力消耗增大,容易犯困。建议及时调整好起居方式和生活节奏,顺应夏季昼长夜短的特点,夜卧早起,晨练午休,避免疲劳。保持心志安闲,注意戒躁戒怒。饮食上防“过火”,少贪凉,忌辛辣,低脂低盐,多食果蔬类谷薯类这些清淡、富含维生素纤维素的食物为宜。


立夏·絮语

“你说这一句很有夏天的感觉”



喜欢夏天的人,迎接夏天到来的雀跃,是不会输给夏的热情的。

歌里唱:

窗外的麻雀 在电线杆上多嘴

你说这一句 很有夏天的感觉

于你而言,哪一句很有夏天的感觉呢?

当30℃+的旋律响起——

“池塘边的榕树上/知了在声声叫着夏天”

“夏天的风/我永远记得/清清楚楚地说你爱我”

“你知道/当你需要个夏天/我会拼了命努力”


没有哪一个季节像夏天充溢旺盛的生命力,就像青春一样炽热、莽撞、热烈。

阳光格外留恋,输送源源不断的能量,万物身上泛着明亮的光,一切都欣欣向荣,充满无限的可能性。

既然春风留不住,夏日时光莫辜负。